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S型俯卧撑架练胸肌健身器材防滑掌上压体育用品家用做俯卧撑支架

  • 品牌:索维尔
  • 型号:俯卧撑架
  • 货号:俯卧撑架
  • 健身器材分类:S型俯卧撑架
  • 按健身效果选择:练臂肌

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[索维尔S型俯卧撑架，蓝色经典款，时尚美观，采用钢铁支架及弹力泡棉握手制作而成。是最适合家用的健身器，适用于锻炼胸肌，臂肌、腕力、腹肌及有效提高运动能力的专用体育运动健身用品， 索维尔S型俯卧撑支架官方正品，品质保证！]

俯卧撑注意事项：

1．要循序渐进，由易到难，由少到多，由轻到重进行锻炼。

2．根据自己的体质情况，选择适宜的练习方法，控制运动负荷。

3．要做好准备和放松活动，防止受伤和肌肉僵硬。

4．老人禁用指式、击掌、负重练习法。心脏病、高血压患者禁用此法。

 

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